O QUE É GINÁSTICA LABORAL?
Realização de atividades físicas, esportivas, recreativas, e de caráter sociocultural no tempo e no seu local de trabalho ou num espaço livre, por um breve período que varia de 5 a 15 minutos, aplicada por profissionais da área de Educação Física.

VANTAGENS PARA A EMPRESA
Menor número de acidentes e doenças ocupacionais;
Imagem institucional valorizada;
Mecanismo de proteção legal em processos trabalhistas;
Manter e melhorar a produtividade;
Menor custo em assistência médica;
Menor afastamento e absentismo.

VANTAGENS PARA OS COLABORADORES
Melhora da atenção e concentração nas atividades desempenhadas;
Aumento da disposição para o trabalho;
Favorece o relacionamento social e o trabalho em equipe;
Combate das tensões emocionais;
Desenvolvimento da consciência corporal;
Melhora da auto-estima e da auto-imagem;
Motivação para novas rotinas.